Rhodiola rosea

rhodiola rosea

Histoire et provenance

La rhodiola rosea (connue sous le nom de rhodiola ou rhodiole) est une plante qui vit dans les régions montagneuses d’Europe et d’Asie. Elle pousse aussi dans les régions côtières d’Amérique du nord. Cette plante a également la capacité de pousser dans les pays du nord sur un sol humide et sableux (comme en Finlande par exemple).

rhodiola rosea

Bénéfices santé reconnus

La rhodiola est utilisée traditionnellement depuis des siècles dans la médecine chinoise et dans les régions de l’Europe du nord pour ses capacités à diminuer la dépression, à améliorer les performances cognitives. Elle est classée dans la catégorie des plantes adaptogènes, c’est-à-dire qu’elle est capable de stimuler l’organisme pour qu’il résiste à une situation de stress (augmentation de l’attention et de la résistance à la fatigue), et qu’il atténue, prévient et réduit les troubles liés à une situation de stress.

Utilisation dans les compléments alimentaires Bien

La rhodiola est utilisée dans les compléments alimentaires pour sa capacité adaptogène. Elle est donc utilisée en cas de stress.

BIEN l’utilise dans la composition de Stop stress.