Bien être

Comme spécialiste du bien-être et passionné par les méthodes alternatives de santé, je m'intéresse aujourd'hui à une technique qui suscite beaucoup de questions. Vous avez peut-être entendu parler du laser anti-tabac, cette méthode qui promet d'aider à arrêter de...

Dans mon parcours professionnel de diététicien reconverti en blogueur santé, j'ai découvert de nombreuses plantes aux propriétés exceptionnelles. L'astragale, cette plante adaptogène encore méconnue, mérite qu'on s'y attarde pour ses bienfaits remarquables sur notre...

Adopter un régime alimentaire spécifique peut transformer de nombreux aspects de notre santé et bien-être. Choisir de manger sans gluten, par exemple, est une décision qui peut influencer positivement notre corps pour diverses raisons, allant de la gestion des...